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倍速運動|台南私人教練首選,首重運動成效的私人教練健身房

Kevin|吳信憲

我是Kevin,一個從小在鄉下長大的孩子
當教練是我夢寐以求的事!
我會一直在這條路上,不斷實踐自己!

專長:#運動員訓練  #增肌減脂
#功能性檢測  #肌力失衡調整


【健身教練Kevin|擅長減脂\運動員訓練】
從一個熱愛運動的鄉下小孩,轉變為教練的圓夢之路

私人教練

吳信憲  Kevin

教練專長領域

肌肥大訓練
增肌減脂訓練
有氧間歇訓練
運動功能性檢測
體適能指導訓練
體態評估及雕塑肌力失衡調整訓練
運動員肌力與體能訓練

相關證照

美國國家運動醫學學院(NASM)-CPT私人體適能教練證
國際康體專業學院(IHFI)-CPT私人體適能教練證
澳洲FTI功能性壺鈴基礎訓練(KBT Lv1+2)
中華民國雲林縣體育會拳擊委員會-C級拳擊教練證

我的教練之路

我是Kevin
一個在鄉下地方長大,從小熱愛打球、運動的鄉下孩子

從求學開始,一路走的都是運動專項
到畢業前其實很迷惘
不知道自己到底能做什麼,又不想和大多數的鄰居同學一樣到附近的工廠工作

當一聽到有私人教練這個職業時,我心想這大概就是最適合我的工作了
當時覺得當教練聽起來很帥,又可以跟我自己的興趣結合
就立刻去大型健身房應徵,開始了我的教練生涯

一路走來也大概七八年的時間
這一行的業態也算是瞭解的滿透徹的
過長的工作時間、高壓的工作環境、業績導向的生態
也因為壓力,導致面對消費者會說出過多的話術與包裝
相對來說,其實扼殺了很多初入運動領域的消費者

在經過一段沉淺,換過幾家健身房後
我才依循著初衷來到現在任職的倍速運動
將心力專注在學生與教學的品質上

當教練改變了我什麼?

當了教練之後,因為接觸了形形色色的學生
需要常常與人互動接觸
我在自信、談吐方面,都進步很多
也變得比較會觀察人
我時常覺得雖然是我在教學生運動
但相對的也是學生豐富了我的閱歷

剛入行初期的我面對學生會比較抓不住身體改善的重點,對學生的責任感也相對薄弱
現在則會想盡辦法去幫學生解決他身體遇到的問題
心態的轉變與對學生的責任感,是我當教練後最大的改變

教練工作覺得最辛苦的部分是?

在這一行,高收入必須要犧牲許多生活品質
如何兼顧個人的時間、工作的時間、生活的品質之間的平衡
我覺得是比較辛苦的部分

願意支持下去的動力是?

教練這個職業,這是我自己選的、我熱愛的工作
即使再累,維持初衷不變就是我的最大動力

教練的話:

謝謝每一位學生的信任,是你們豐富了我的人生!
我會一直讓自己進步,讓每一位學生都能變得更好!

我是Kevin,我在倍速運動!

看看學生們

專業證照