妳,值得更完美!

每週兩次,每次只要一小時,
開始看見改變!!

科學化運動的一對一私人教練
適合曾嘗試各種方式瘦身,
工作繁忙又想改變體態的妳

我們協助妳打造易瘦難復胖的體質,
陪伴妳、鼓勵妳
直到妳變得更完美。

只要四~六週,看見改變

目標

陪妳設定目標,專注達標

高效率

每週兩次,低頻率卻高效率

陪伴

課中課後,專屬陪伴

成效

只要四~六週,看見改變

Featured Classes

團體課程

適合想接觸運動、喜歡熱鬧運動氛圍的族群
採點數制

有空中瑜珈、肚皮舞、有氧、瑜珈、4dpro、戰鬥有氧、舞蹈有氧、Rumba等課程

專項訓練課程

針對想局部鍛鍊或體驗特別專項運動的族群
訓練內容包含拳擊對練、壺鈴與Trx
可採一對一或一對二的方式進行

一對一教練課程

針對個人量身客製訓練內容
適合有明確運動目標的族群(如瘦身、減脂、曲線雕塑、調整變形、解決變形造成的痠痛等)

訓練內容會隨著您的運動目的與身體現況而有所不同
以成效來說,是最有效率的科學化運動

 

陪著妳,找到更好的自己

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持續3個月
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每週只要2次
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每次只要60分鐘
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目標:體脂下降2%

我們的資訊

倍速運動是一間位在台南市北區的私人教練運動空間,除了提供一對一的私人教練課程訓練外,
也提供拳擊、TRX、壺鈴的專項訓練,以及有氧、空中瑜伽、4DPro等團體課程。

我們是一間主要以女性友善運動為訴求的健身房,希望為每一位想要改變的女性,透過科學化運動,重新看見希望!

營業時間

週一~週六 上午0900-晚上2200
週日0900-1800(每月第一個週日公休)

Monday- Thursday:9:00-22:00 Hrs
Sunday - 9:00-18:00

聯繫我們

店址:台南市北區大興街233巷56號
電話:06-3584618