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雖然今年因為疫情的緣故，總覺得夏天好像來的比較慢。不過夏天真的來啦！ 夏天是比基尼的季節，去海邊玩水清涼一下的 […]

你是否感到氣餒又失望，為何你的減肥總是失敗？ 減肥的方法有很多種，但你有選對減肥方法嗎？ 常見的減肥方式 以下 […]

腳是我們每天頻繁使用的部位之一，不管你是運動跑步、一般通勤走路，還是只是站立著，我們的腿部肌肉一直都在不停地發 […]